Guten Morgen Welt!

Wenn man die Welt aufwachen hört: die Leute auf dem Weg zur Arbeit um pünktlich oder sogar früher dort zu sein, um einige unfertige Aufgaben zu beenden, wenn man die feuchte Luft nach dem Öffnen des Fensters einatmet und es nach Regen riecht, wenn man den Nachbarn durch die dünnen Wände Duschen hört, wenn man das frische Brot von der Bäckerei nebenan riecht- warum soll man nicht mit der Welt aufstehen?

Ich war ein großer Fan von diesem Schlummerknopf auf meinem Telefon. Ich habe diesen Alarmton namens „Sea breeze“ und es klingt ein bisschen wie die Hintergrundmusik bei einer Massage-Session. Zuerst fängt es sanft mit Geräuschen des Ozeans an: Wellen, die auf die Küste treffen, einige Möwen, die herumfliegen, und dann kommt die Panflöte, um dich langsam von deinem Schlaf zu wecken. Dann drückst du auf Snooze, um zwei oder drei weitere Male mit diesem Klang aufzuwachen, der jedes Mal nerviger wird – und du diese verdammte Möwe einfach erschießen willst. Dann, nach dem dritten Schlummer, stehe ich auf, weil ich einfach muss. Die nächsten 30 Minuten sind ein Chaos von Wimperntusche beim Frühstück essen auftragen und schnell ein Outfit auswählen, dass ich später bereuen werde. Irgendwann muss ich rennen, um meinen Zug zu erreichen, meine Wimperntusche ist ganz über mein Gesicht verteilt und das T-Shirt, das ich trage, hat jetzt Schweißflecken.

Kann ich das ändern und mich morgens gut fühlen? Kann ich jeden Morgen das Gefühl haben, „ich kann einfach nicht warten, um aufzustehen“? Ich bin dabei es zu versuchen. Ich hörte auf Snooze zu drücken und ich stehe jeden Morgen früh genug auf, um fast eine Stunde Frieden zu haben. Ich wähle die Kleidung schon abends aus und überprüfe das Wetter, ob ich einen Regenschirm mitnehmen soll. Ich bemerkte die Auswirkungen des Nippens meines Tees, das Vorbereiten eines gesunden, frischen Frühstücks und das Zeit nehmen am Morgen: ich sehe besser aus und habe mehr Energie über den Tag. Ich wünschte, ich könnte das Fernsehen am Abends ein wenig reduzieren – dann wäre ich fast ein Guru. Obwohl das wird nicht passieren.

Lass uns eine tolle Woche haben 😉

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